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Wellness Wave : Séjours bien-être, retraites méditation et yoga
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Meditation pleine conscience, revenez au corps
8 juillet 2021
Les différentes pratiques de la méditation
Il existe de nombreux types de méditation, il est important de les explorer pour trouver la méthode qui vous convient le mieux. La pratique de la méditation La méditation ne...
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8 juillet 2021
La méditation, un coup de boost pour la santé et le bien-être
La pratique de la pleine conscience et de la méditation peut vous aider à gérer le stress et l'hypertension artérielle, à mieux dormir, à vous sentir plus équilibré et plus...
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5 mai 2021
6 pratiques de guérison chamanique pour vous aider à voir la lumière pendant les périodes sombres
Nous sommes tous en train de traverser des défis posés sur notre chemin. Que ces problèmes soient liés à la santé, à l'économie, aux relations interpersonnelles ou autres, il est...
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26 avril 2021
Pratique du REIKI
Le moine bouddhiste Mikao Usui a introduit la thérapieénergétique du reiki en 1920 au Japon, avant qu’elle n’arrive aux États-Unisdans les années 1940, puis en Europe dans les années 1980. Le but...
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9 mars 2021
Conseils ayurvédiques anti-stress selon votre dosha
Alors que la pandémie de la COVID-19 se poursuit, nous faisons tous, à notre échelle, de notre mieux pour tenter d'arrêter la propagation du virus. Pour beaucoup, cela signifie de...
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3 février 2021
Pourquoi l'excuse d'être trop occupé-e pour méditer n'en n'est pas une
Dire que vous ne pouvez pas méditer parce que votre esprit est trop occupé, c'est comme dire que vous ne pouvez pas faire de sport parce que votre corps n'est...
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25 janvier 2021
La méditation pour les enfants : est-ce que cela fonctionne vraiment ?
Quels avantages les enfants peuvent-ils tirer des méditations et des visualisations du sommeil ? 1. Régulation des émotions En tant qu'adultes, nous savons, la plupart du temps, comment réguler et...
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21 janvier 2021
3 règles simples pour maîtriser vos émotions
L’un des grands défis que nous devons relever en tant qu’êtres humains est de gérer sainement les choses qui nous dérangent et nous énervent. Combien de fois dans votre vie...
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16 janvier 2021
La méditation pour comprendre nos émotions
LA MÉDITATION POUR APPRENDRE À COMPRENDRE NOS ÉMOTIONS Il peut être très difficile de faire face à ses émotions — elles peuvent nous sembler trop intenses, trop douloureuses. En les...
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9 janvier 2021
Les bienfaits psychologiques du yoga
Pourquoi faire du yoga ? Le yoga est une activité qui offre de nombreux avantages psychologiques et physiques. Il offre une approche holistique des exercices en matière d’activité physique ainsi...
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24 décembre 2020
Comment utiliser les messages subliminaux pour s'améliorer.
Comment utiliser les messages subliminaux pour s'améliorer. La formation sur la force mentale que je vais vous donner aujourd'hui portera sur les messages subliminaux et sur la manière dont ils...
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