Retraite Bien-être · Périgord Noir · Domaine Privatif
Au cœur du Périgord Noir préservé, le Domaine du Château de l'Étang à Limeyrat vous accueille dans un cadre strictement privatif. Programmes de bien-être sur-mesure alliant neurosciences, sport, nutrition et méditation — pour une transformation durable.
Wellness Wave repose sur une conviction : le bien-être durable naît de la convergence entre la rigueur des neurosciences, l'effort physique intentionnel, une nutrition vivante et la pleine présence. Quatre piliers, une seule intention — vous ramener à l'essentiel. Notre approche est conçue par Adrien Masse, coach en neurosciences, et validée par la recherche scientifique.
Comprendre votre cerveau pour reprogrammer vos automatismes. Nos protocoles s'appuient sur les dernières découvertes en neuroplasticité et gestion du stress pour des transformations profondes et durables.
Du Yoga restaurateur à l'intensité HYROX, en passant par la Boxe et les activités outdoor en forêt : chaque stage propose une palette de pratiques adaptées à votre niveau et vos aspirations.
Une alimentation pensée pour nourrir le corps et l'esprit. Produits locaux du Périgord, recettes anti-inflammatoires, et éducation nutritionnelle pour prolonger vos bénéfices au quotidien.
Le silence du Périgord comme espace de travail intérieur. Méditations guidées, breathwork, bains de forêt au lever du soleil : des pratiques ancrées dans la nature pour une reconnexion authentique.
"La nature n'est pas un décor — c'est un protocole. L'exposition à des environnements naturels immersifs réduit le cortisol de 16% en moins de 20 minutes."— Kaplan & Kaplan, Attention Restoration Theory · Applied Neuroscience Review
Niché au cœur de la nature préservée du Périgord Noir, le Château de l'Étang à Limeyrat en Dordogne est votre espace exclusif. Aucun autre groupe, aucune intrusion — le domaine entier vous appartient le temps de votre séjour de bien-être.
Forêts de chênes centenaires, étang privé, jardins secrets et espaces sportifs aménagés : l'architecture du lieu a été pensée pour alterner effort, repos et contemplation dans un flux naturel. Un cadre idéal pour les retraites de ressourcement, le coaching de dirigeants et les séjours de reconnexion.
Deux formules de retraite bien-être vers la même destination : un retour à soi profond et durable. L'une collective, l'autre entièrement façonnée pour vous dans notre domaine privatif de Dordogne.
Rejoignez un groupe de passionnés partageant la même discipline. Chaque stage est conçu autour d'une pratique centrale, enrichie de notre protocole holistique complet.
Le domaine entier pour vous, votre couple, votre famille ou votre groupe restreint. Un programme 100% sur-mesure co-conçu avec nos coachs pour répondre à vos objectifs précis.
Une semaine qui a changé ma façon d'appréhender le stress. Les protocoles de neurosciences combinés au sport en pleine nature ont eu un effet que je n'aurais pas cru possible. Je repars transformé.
Le cadre du château est à couper le souffle. Mais c'est l'approche — la vraie science derrière chaque activité — qui m'a convaincue. On n'est pas dans le wellness superficiel. C'est profond et durable.
Mon équipe et moi avons vécu 3 jours hors du temps. Le programme sur-mesure, la gastronomie locale, la forêt à l'aube… On est revenus avec une énergie et une cohésion que rien d'autre n'aurait pu créer.
Aucun niveau préalable n'est exigé. Chaque programme est adapté à votre condition physique actuelle lors de votre arrivée. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, les activités sont modulées pour vous challenger sans vous épuiser.
Les stages thématiques accueillent 12 participants maximum pour garantir un suivi personnalisé et une vraie cohésion de groupe. L'Expérience Privative est réservée à votre groupe exclusif (2 à 20 personnes), avec le domaine entier pour vous.
Oui, totalement. Que vous optiez pour un stage ou une expérience privative, aucun autre groupe n'est présent sur le domaine pendant votre séjour. Le château, les jardins, l'étang et les espaces sportifs vous appartiennent entièrement.
Les tarifs sont communiqués en priorité aux membres de notre liste d'attente. Rejoignez-la ci-dessous pour être informé en avant-première des prochaines ouvertures de réservation et des offres de lancement.
Oui, tous les repas sont inclus. Notre chef travaille avec les producteurs locaux du Périgord pour composer des menus anti-inflammatoires, savoureux et adaptés à l'effort. Les régimes alimentaires spécifiques sont pris en compte sur demande.
Les premières ouvertures de réservation seront communiquées en exclusivité à nos inscrits. Entrez votre email pour être notifié en priorité et nous faire part de vos aspirations.
Merci. Nous vous contacterons en priorité dès l'ouverture des inscriptions. En attendant, respirez — le Périgord vous attend.