Wellness-Wave coaching holistique
Adrien Amasse
À propos de nos coachs
COACHING BIEN-ETRE
Un Coach en Bien-être accompagne ses clients sur des thématiques ayant trait au bien-être et plus largement sur tout ce qui touche à leur épanouissement. Il agit par ses coachings sur les aspects physiologiques et émotionnels de ses clients. Il leur propose une démarche intégrative qui prend en compte les différentes dimensions de leur vie.
Exemples : Besoin de se sentir bien, mieux gérer les tensions et les contraintes de la vie. Trouver un état d’énergie positif. Séances de relaxation . Conseils pour vivre mieux les situations de stress de tous les jours.
Dites adieu au stress avec les coachs holistique Wellness Wave
Nous développons tous des comportements que nous mettons en œuvre de façon automatique et dont les ancrages se trouvent dans le passé. Ces comportements qui étaient justifiés dans un contexte révolu peuvent ne plus être adaptés au contexte présent ou futur alors même que nous pouvons continuer à les mettre en œuvre de façon inconsciente.
Le postulat du coaching est que nous disposons tous des ressources nécessaires pour pouvoir amener un changement ou pour pouvoir développer de nouveaux comportements plus adaptés à ce que nous voulons obtenir.
Qu'est-ce qui est inclus dans nos accompagnements ?
- Programme nutrition
Programme sportif
Programme neurosciences / méditation
Le coach vous accompagne alors à la fois à trouver vos propres solutions et, à partir des ressources dont vous disposez, à tester peu à peu ces nouvelles solutions jusqu’à ce que vous les intégriez comme nouvelles compétences.
Il s'agit d'une stratégie d'action visant le présent et le futur en ne cherchant pas la justification des comportements passés :
« comment faire différemment maintenant? » et non pas « pourquoi avoir fait comme cela dans le passé ? ».
Le coach vous aide donc à la fois à déterminer ce que vous voulez et à développer les meilleures stratégies et comportements pour atteindre vos objectifs.