5 produits de consommation toxiques pour votre peau


Plus besoin de mettre des crèmes anti ride. Votre organisme sait de quoi vous avez besoin et ça n'est pas la deriniere creme pour votre peau. Nous allons voir ici comment prendre soins de votre visage, vos yeux... 


Pour bénéficier d’une peau belle et saine, certains aliments et boissons sont à éviter. Découvrez dans cet article les cinq substances toxiques qui endommagent votre peau et que vous devriez donc éviter de consommer.


La peau est le plus grand organe du corps humain et constitue un indicateur fondamental de la santé et du bien-être d’une personne. Une belle peau et des pores bien resserrés sont peut-être un des facteurs le plus cruciaux de la beauté — une priorité pour beaucoup de femmes et d’hommes.


Comme vous le savez peut-être très bien, le choix des aliments affecte non seulement votre santé, mais aussi l’apparence de votre peau.


Si dessous vous trouvez la liste de cinq aliments et boissons, peuvent être vos préférés, qui sont toxiques pour la peau, obstruent les pores et contribuent à un aspect général désagréable de votre peau :

# 1. L’alcool


Bien que l’alcool n’ait pas d’incidence sur l’apparence de l’acné, il est généralement malsain pour la peau. Bien sûr, certaines personnes peuvent consommer de l’alcool régulièrement et ne jamais avoir de problèmes, mais deux choses méritent votre attention :


L’alcool modifie les niveaux d’hormones, ce qui est une cause directe de l’acné et des problèmes de peau.


L’alcool rétrécit les pores et augmente donc la probabilité qu’ils se bouchent. Cela peut aggraver l’apparence de la peau et provoquer des boutons.


Buvez plus d'eau pour votre santé votre visage, vos yeux et votre corps vous en remerciera. 



# 2. les produits laitiers


De nombreuses personnes qui ont renoncé à leur consommation de produits laitiers ou l’ont réduite de manière drastique bénéficient d’une peau plus belle. Les produits laitiers sont connus pour augmenter l’acné, et dans certains cas, ils peuvent même en être l’origine. Les experts affirment qu’il existe un lien étroit entre les produits laitiers et l’acné, les éruptions cutanées et le vieillissement. 



# 3. le sucre

Il n’est guère surprenant que le sucre figure sur cette liste. C’est un ennemi de la peau à bien des égards. Non seulement le sucre contribue à boucher les pores de votre peau, mais il entraîne également des inflammations, des rides et une sécheresse. Il est essentiel de préciser que tous les glucides tels que le pain, le riz et les pâtes peuvent également être nocifs. C’est pourquoi il vaut mieux miser sur le riz brun et les céréales complètes.



# 4. Le sel 



Le sel est un assaisonnement qui a un impact important sur la peau lorsqu’il est rajouté en plus sur vos plats. Lorsque consommé en grande quantité il est dévastateur pour la santé de la peau, car il augmente le risque d’obstruction des pores. De plus, la consommation de sel déshydrate l’organisme, et comme nous le savons tous, la déshydratation est néfaste pour notre corps. En cas d’abus, le sel peut provoquer une peau sèche et ridée, aggraver l’acné, et peut provoquer une inflammation dans le corps.

# 5. La farine blanche/farine de blé 

Les aliments à fort indice glycémique, tels que le pain blanc et les pâtes, sont transformés en composés de sucre. Ces aliments provoquent alors bon nombre des mêmes réactions cutanées indésirables que le sucre transformé. Inflammation, rides et peau sèche sont les complications potentielles que vous pouvez rencontrer si vous consommez beaucoup de farine blanche.


Voici quelques-uns des aliments qui au contraire de ces derniers sont les amis de votre peau :


Les tomates : Préviennent les coups de soleil et les dommages au cœur.

Le chocolat noir : Améliore la régularité de votre peau et son apparence.

Noix : Améliore l’élasticité de la peau et augmente la production de collagène.

Fruits : Améliorent la texture de la peau et réduisent l’apparition des rides.


D’autres aliments bons pour la peau sont les épinards, les flocons d’avoine, les kiwis, les graines de tournesol et de citrouille, le chou et le thé vert, pour n’en citer que quelques-uns.

«Quand on me parle des bénéfices positifs des séjours bien-être sur la santé, je suis ravi. Nos clients comprennent rapidement l’impacte qu’un séjour a dans leurs vies. 

Ils reviennent régulièrement avec plus d’une personne sur deux qui à participé à plusieurs Wellness-Wave. »

Adrien Amasse

Co-Fondateur de Wellness-Wave

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